女人过45岁,常喝3种“护宫汤”

发布日期:2019-12-19 19:47 来源:未知 浏览量:
  • 女人过45岁,常喝3种“护宫汤”

    中医研究表明:随着年龄的增长,女人年过45岁,身体里的激素水平可能会发生改变,这个阶段也是女性朋友进入更年期的阶段。这个阶段有可能会出现闭经的症状,随着闭经的出现,女性身体分泌物质的会发生改变,容易出现脸长皱纹、皮肤松弛以及气血不足、精神不振的症状。中医建议,女人年过45岁,常喝以下3种养宫汤,帮助滋阴补血、延缓衰老,有助于女性养生。

    一、无花果木耳汤

    在中医上认为,无花果以果实入药,其性凉、味甘,具有养胃健脾、清热生津、解毒消肿等功效。中医也认为,木耳,性平,味甘。具有补气养血、滋养肝胃等作用。经常喝无花果木耳汤,对中年女性的养生大有裨益,可滋肝养胃,补充气血,有助于延缓女性衰老,适合养生。

    女人过45岁,常喝3种“护宫汤”,滋阴补血,子宫感激你

     

    二、当归百合汤

    当归是常用的中药之一,性温,味甘,归肝经、脾经,具有补气养血、滋肝养胃、调经止痛,润肠通便的作用。百合,味甘,归心、肺经。对于女性养生而言,经常喝当归百合汤,可达到滋阴补血,延缓衰老的养生目的。

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    三、黑枣莲子汤

    黑枣是鲜枣的干制品,其味甘、涩,性平,入脾、胃经。具有补气养血、健脾养胃的作用,对于中年女性有很好滋补作用。莲子,味甘,性平,归脾、肾经。黑枣搭配莲子,熬制汤类,日常饮用可助女性身体补充所需营养物质,补充气血。

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