每天适量喝多少葡萄酒才健康养生？
而作为唯一一款碱性的饮料，到底喝多少才有利健康？今天小弟就带着你一起看看到底每天喝多少葡萄酒才算是适量！
适量没有标准值
无论您喜欢喝酒，一次喝几杯还是小杯，喝多少都不能用相同的标准来衡量。因为每个人能负担的酒量都不同。但是总的来说，喝酒很开心，但不能喝太多。据WSET“官方”称，适量饮酒一般指纯乙醇8-14毫克。
根据美国适度饮酒的定义:按每杯150毫升的标准体积，成年男子每天喝2杯酒精度为13%左右，女子最好喝1杯；另外，一周的“低危险”饮酒限度是14杯男性和7杯女性。
而为了保持身体的水分，减少宿醉的机率，当你喝酒的时候应该喝回一样多的水，使人的摄入酒精和水的比例是1:1。
喝红酒使得身体更健康
葡萄酒是唯一的碱性饮料，适量饮用会产生意想不到的效果，权威报告称，每天喝一杯葡萄酒的人会减少11%的胃炎、胃溃疡和胃癌的发生概率。
长期葡萄酒
患心脏病的机率降低三分之一
女性每天饮用一杯葡萄酒
卵巢癌的概率减少50%
长期喝葡萄酒的知识增加，选择红酒作为饮料的人越来越多。红酒中含有的物质使长期不断喝红酒的人的皮肤和身材变好。现在很多老年人也开始关心红酒的健康。
患二型糖尿病的机率降低40%
喝红酒使得整体气质越来越好
数字分析，每天喝酒的量和人的新城大使的作用很大，而长期声称女性患有温暖的巢癌的可能性却大大降低，以整体正确的方式长期喝酒对全身有很大影响。
喝红酒让女性气质越来越好，长期坚持整个人的状态都会变得不一样。而长期喝红酒的男性更健谈、睿智。红酒里特有的成分具有调节人的情绪和改善人体精神状态的作用，坚持长期喝好喝对你会发现喝红酒的好处多了！
