养生课堂艾灸调理让痛风远离

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  痛风

  痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，在我国，痛风患者已经超过8000万人，而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加，预计2020年，痛风人数将达到一 亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿尿病的第二大代谢类疾病，严重影响着我们的身体健康。

  痛风以关节疼痛、红肿为主要表现，病程较长、易反复发作，是由血尿酸增高而致尿酸盐沉积在关节而引起的急性炎性反应  。西医以别嘌醇、苯溴马隆、秋水仙碱等为常用药，但这些药物只能暂时缓解症状、易复发、不良反应多。

  

  痛风在中医里属于“热痹 ”范畴 ，多因进食膏粱厚味，脾胃受损，运化失健，湿浊内生，郁久化热，再加外邪侵袭，气血阻滞，经脉闭阻而致。

  其实，用艾灸调理身体，对痛风的问题有意外的惊喜。不过，痛风患者艾灸时需避开急性期。所谓痛风急性期，指的就是痛风发作的期间，在这期间的痛风患者并不适宜进行艾灸，尽管其能够在短时间内增加局部痛点的血液循环，却有可能会增加尿酸盐的堆积，进而使得患者的疼痛加重。所以，对于痛风患者来说，急性期并不适宜进行艾灸，这一点尤为要牢记。

  痛风艾灸

  痛风可艾灸阿是穴、风池穴、翳风穴、下关穴、手三里、合谷穴。

  
  
  
  
  

  配穴为第一指疼痛者加太阳穴、阳白穴、头维穴。

  
  
  

  第二三指疼痛者可加四白穴、听会穴、地仓穴、迎香穴。

  
  
  
  

  痛风除了艾灸调理身体外，尤其要注意饮食，忌烟酒，尤其是啤酒，会导致尿酸在体内急剧升高。远离油炸、高脂肪、刺激辛辣食物。而且痛风患者恢复身体，需要加快体内代谢水平，加快体内气血运行，畅通淤堵之处，排出体内多的尿酸，所以日常也要多多饮水。