咽喉炎发作期间吃什么比较好？

• 咽喉炎发作期间吃什么比较好？
  

  不管什么季节都会出现的病症就是感冒，而感冒出现的话就会出现，咳嗽，喉咙痛，流鼻涕等等的症状，其中喉咙痛跟咳嗽也有可能是感冒的后期遗留问题。

  咽喉炎有什么症状？

  1、疼痛。炎症急性期，咽喉部，主要是咽部会出现疼痛的表现。

  2、咳嗽。咽喉部急性炎症后期，多数是在流行性感冒之后，因为炎症的迁延存在，局部会有痒的感觉，从而遗留咳嗽症状。如果此时没有给予继续有效治疗，咳嗽会迁延存在。

  

   

  咽喉炎的致病病因

  咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于这几个方面：生活习惯、饮食习惯、环境因素等。

  1、长期鼻塞、张嘴呼吸

  鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

  2、工作压力、情绪紧张、睡眠障碍

  可能有很多人都不知道，其实工作压力也是会导致咽喉炎的发生的，而且当出现睡眠障碍的时候，也会导致咽喉无法得到正常的休息时候而导致咽喉炎的病发。

  3、机体抵抗力降低

  除了以上三个方面属外因，内因则包括自身健康等。

  

   

  伤风感冒后，全身抵抗力降低，可诱发急性喉炎。开始多为病毒感染，以后细菌乘虚而入其中以肺炎双球菌、流感杆菌、溶血性链球菌等多见。

  总结来说，咽炎大致分为两个方向，一是急性的，一般是由于感冒引起的急性咽炎，分风热、风寒两型；而是慢性咽炎，它出现大多是由于虚火引起。

  

   

  一、适合慢性咽炎多食

  主要出现的症状有：嗓子干痒不适，或微痛，或有异物感，常有手脚心发热，舌质红绛。

  ①推荐药膳：枇杷甘果茶

  材料：枇杷叶1g、罗汉果1g、金银花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g

  做法： 把所有材料洗净放入砂锅中，加清水煎煮，约35分钟，滤渣取水饮用，可代水饮，不限次数，也可冲袋泡茶。

  

   

  功效：据《黄帝内经》中记载，枇杷叶具有散寒，燥湿，利气，消痰的功效。临床疗效观察发现，枇杷叶多糖对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿具有良好疗效，有效率达81%，且无副作用。推荐的药膳中的蒲公英也具有降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等药理作用。甘草具有解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抗肿瘤、抑菌等作用，胖大海可清热利咽。罗汉果清肺止咳利咽；薄荷清心明目；茯苓利水渗湿，健脾；桔梗胸闷不畅，咽痛；金银花热毒疮痈、咽喉肿痛等症。9味药相辅相成，坚持喝对改善慢性咽炎有很大帮助，而且对寒咳、干咳、干呕、支气管炎等症状也有着一定的作用的。

  虚火上炎、咽部有灼热感的人：

  ②推荐药膳-：木蝴蝶茶

  材料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克

  做法：把所有材料洗净放入锅中加水小火煮15分钟，去药渣，兑入20克蜂蜜，稍温服用。

  但需要注意：这药方偏凉，所以脾胃虚寒便溏者不适合服用。

  

   

  二、适合急性咽炎多食：

  感受风热、咽喉干燥灼热、咽痒，咳嗽痰多的人：

  ①推荐药膳：雪梨炖豆根

  材料：雪梨一个、山豆根粉6克、白糖适量

  制作方法：将一个雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉，白糖适量，分三次服用。

  功效：用于糖尿病并发咽炎属风热者，有清热解毒、生津润燥之功效。

  

   

  感受风寒引起的咽喉微痛，吞咽不利：

  ②推荐药膳：葱白利咽汤

  材料：6克桔梗、3克甘草、两根葱白

  做法：将所有材料放水中煎煮6分钟，然后放入葱白，加盖煮一两分钟后，趁热服用，早晚各服一次。

  

   

  功效：可起到解表散寒的作用。

  咽炎发病率非常高，所以现在我们可以通过食疗方法，从里往外调节，这样可以轻松治疗咽炎。