- 核桃买来只会干嚼,放到锅里“煮一煮”
提到大家常吃的坚果,都会想到像大脑一样的核桃吧。核桃中含有丰富的维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,延缓皮肤和组织器官的老化,从而起到抗衰老的作用,对女性而言是美容佳品。核桃全身都是宝,止咳护心脏,只会干嚼你就亏大了!
核桃含有丰富的蛋白质,可使体重增长,身体内的血清蛋白增加,防止动脉硬化,降低胆固醇,所以,核桃是一种难得的高脂肪性物质的补养品。
小米是很健康的食品,小米也含有锌也可以促进生长发育和增强免疫力,尤其对于小孩可以补锌,也可以促进食欲,而且小米有利于解除口臭、以及减少口中的细菌滋生,也有助于色斑和色素的沉着、以及减轻皱纹的功效。
核桃和小米还有红枣一起来煮粥喝,可以补血,帮助睡眠,让你面色红润,还能够淡化色斑,皱纹也消失了,皮肤细腻光滑。
过期核桃的那点小知识:
核桃放久了走味,或是一不小心买到几颗坏核桃,也别急着扔啊。把过期的核桃捣碎蒸熟,放进有土的盆里铺好,再盖上3厘米厚的土,每隔一个月翻动一次浇点水就成了天然的肥料。明年开春用它来种花,轻松开爆盆,一点不臭,省下大笔肥料钱!
核桃买来只会干嚼,放到锅里“煮一煮”
发布日期:2019-12-19 19:47 来源:未知 浏览量:
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