男性饮酒，对身体健康有好处？

• 男性饮酒，对身体健康有好处？
  
  
  

  男性朋友喝酒是一件一直以来受到热议的事情。很多人脑子当中根深蒂固着这样一条理论，他们总是觉得喝酒对于身体有一定的好处，有的说喝酒可以抗癌，有的说喝酒可以暖身，还有的人说喝酒可以杀菌。但其实来说，喝酒对于身体来说并无真正意义上的好处，完全是一件百害而无一利的事情。具体说来，请大家认真对待这个问题。

  

  喝酒可以抗癌？

  很多江湖理论说喝酒可以帮助抗癌，但真正意义上来说酒精对于身体来说属于致癌物质。酒精是一种世界公认的一类致癌物质，进入身体之后会增加口腔癌、食道癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等肿瘤疾病的发病概率，无论您喝的是什么酒，其中都含有或多或少的酒精物质，有些白酒的酒精含量甚至可以达到60％以上，摄入越多，风险越大。

  所以，所谓的某些动物实验中呈现的酒精抗癌性并不靠谱，相比之下，致癌作用远大于抗癌作用。

  喝酒可以暖身？

  酒精本身属于刺激类物质，进入身体后自然容易给粘膜带去刺激，同时也会加速身体的新陈代谢，所以带来一种刺激性的暖身感并不值得大惊小怪。

  但是请注意，酒精所带来的这种暖身感觉只是一刹那的，等您喝酒过后你会感觉比喝酒前还要冷，因为酒精需要代谢，这种暖身只是一种假象。

  还有，您冷的时候为何不去增添衣服，而是选择喝酒，这里请注意喝酒对于身体所带来的各种伤害。

  

  喝酒可以杀菌？

  此问题纯属谬论，请牢记伤害远大于好处，通过消化系统和代谢系统流通的酒精其实并不存在所谓的杀菌作用。

  关于饮酒对于身体带来的好处，您要明确：

  1. 首先，市面上流传的好处并不靠谱。
  2. 其次，就算是适量饮酒对于身体真的存在那么一丢丢好处，结合中国人存在高比例的酒精代谢异常和酒精的患癌风险，用喝酒来达到目的并不科学，各位完全可以寻找到更好的、有益无害的方式进行代替。

  如何来看待喝酒的问题？

  • 喝酒，伤害很大，不容小觑：

  喝酒对于身体的伤害很大，从头到脚，从大脑到皮肤，从消化系统到肝肾代谢系统，无疑会增加各种疾病的发病几率，能不喝最好可以不喝，是一件完全无意义的事情。

  

  • 喝酒唯一给大家带来的好处，更多的属于人际交往和心情愉悦：

  如果非要聊喝酒给大家带来的好处，其实更多是体现在社交层面和心情层面的，但和身体健康相比，其实根本不值得一提。

  • 如果非要喝酒，请对自己的身体负责：

  想要负责，就必须限量，能喝少些尽量喝少点，酒精摄入的越少，对于身体的伤害也就越小，实在想问能喝多少，根据酒水当中的酒精含量自行计算，男性摄入酒精单日不超过25克，女性摄入酒精单日不超过15克。

  另外，为了能减轻伤害，请做一些缓冲伤害的事情。喝酒时请吃东西，喝酒之前能吃点最好，用食物起到缓冲作用，减轻对于胃肠粘膜的刺激，稀粥、汤面、酸奶、蔬菜以及各种天然食品都是靠谱的伴酒食品选择。

  而且，喝酒请选择酒精度数更低的酒品，请牢记酒精含量和身体伤害成正比。

  言说于此，您应该明确，酒精对于身体的好处并不存在，相比之下对于身体带来的危害远超过所谓的作用。酒精是世界卫生组织国际癌症研究机构认证的I类致癌物，进入身体后会增加头颈部恶性肿瘤、乳腺癌等多种癌症的发生几率。喝酒越多，伤害越大。所以，为了健康，能不喝尽量不喝，能少喝一定少喝。