夏练三伏，冬练三九！冬病夏治来啦！

• 夏练三伏，冬练三九！冬病夏治来啦！ 

  
  

  俗话说：「夏练三伏，冬练三九。」

  

  夏天炎热的气候，除了让你出汗，其实还有机会让你把多年的旧疾也带出！ 此时进行调理治疗，这就是我们俗称的“冬病夏治”。

  

  

  养生小课堂

  《1890家生活》携手鸿茅药酒开启“养生课堂”社区行——夏季送清凉。

  每个人都渴望拥有一个健康的身体，怎样才能拥有健康、强壮的身体呢？上周末，咱们生活频道的“养生小课堂”走进了鸠兹社区，给这里的居民们讲述了“冬病夏治”的健康知识。

  

  什么是冬病夏治？

  大概是指某些冬天容易反复发作的毛病，但要不就是情况不急、要不就是冬天疗效不如意。唯有借助夏天外界气温升高，体内阳气最旺的时候进行处理，这就叫“冬病夏治”。

  

  为什么要冬病夏治？

  因为这类问题，基本以“体虚”的人、也就是所谓的“虚寒体质”常见。通常伴有：手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神疲易倦等。中医认为是阳气不足，导致寒从内生。他们即使在盛夏，睡觉可能也要盖着被子、穿着袜子。

  

  课堂上，医生从“冬病夏治”有哪些功效、什么样的人群适合“冬病夏治”、夏天如何治冬病等几个方面。

  讲述了“冬病夏治”对人体健康的益处，帮助居民走出日常生活中的养生误区，普及正确、科学的养生知识。

  

  当然，不管是哪一种养生的方法，都不能盲目照单全收，要根据自身的条件选择性的尝试，正所谓适合自己的才是最好的。

  

  本周我们将在兴隆街社区为大家讲一讲关于夏季养生的小常识。同样参加现场活动的朋友还可以获得由鸿茅药酒提供的藿香正气水，风油精，花露水等清凉大礼包，不要错过咯。