痛风患者控制饮食就可以了吗？

• 痛风患者控制饮食就可以了吗？
  
  
  

  随着人们生活水平的提高，饮食丰富了，由饮食产生的疾病也越来越多。很多疾病都是因为饮食不规律而产生的，如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等。

  

   

  而长期高尿酸会引发痛风，痛风会造成关节肿涨、变形，产生炎症，使患者产生剧烈疼痛，而且病情严重者关节疼会经常发作。

  尿酸偏高是长期食用高嘌呤食物引起的，想要控制尿酸首先要忌口，少吃高嘌呤食物，如海鲜、火锅、动物内脏、肉汤等，还包括啤酒，这些食物都会造成尿酸偏高。

  

   

  痛风患者需要控制饮食，但只控制饮食就可以了吗？当然不是，除了控制饮食，还要控制尿酸的排泄。

  怎样控制尿酸的排泄呢？多吃碱性食物、多补充水分、注意保护肾脏。

  

   

  碱有助于尿酸盐的溶解，溶解的尿酸盐更容易排出体外，大部分蔬菜、水果都属于碱性食物，多吃可以起到降尿酸的作用。

  水是人体内不可缺少的，多喝水可以加快身体的新陈代谢，增加排尿量，使尿酸更多的排出体外。

  

   

  肾脏主管泌尿系统，如果肾脏出现问题，会影响尿液的正常排泄，不能正常排尿，就不能正常的排泄尿酸，所以保护肾脏也保证尿酸正常排泄的方法。