冬虫夏草根本就没有所宣传的那些作用

发布日期:2022-09-14 13:17 来源:未知 浏览量:
  • 冬虫夏草根本就没有所宣传的那些作用

    一、什么是保健品?
     
    保健品,顾名思义就是起到一种保健的作用,但是却不能治病。而保健品又分为保健食品和保健用品。保健品之所以现在层出不穷、“鱼龙混杂”,主要是打着宣传的旗号来欺骗消费者的钱。如果过于依赖保健品,不仅不能保养身体,还会给肾脏带来负担。比如以下三类保健品,大家不要买。
     
    二、被“吹上天”的3种保健食品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买
     
    1、酵素
     
    近些年来,很多人都为了减肥选用一些保健品,比如酵素就是一类很火的保健品。市面上宣传的酵素不仅可以调节肠道,还能帮助人体排毒,但事实上并非如此。
     
    酵素其实就是一种酶,我们的身体内有许多的酶,并不一定说酵素就能给身体带来我们所需的营养。并且盲目地大量服用酵素还会“扰乱”肠道的菌群平衡,造成内分泌失调。所以,酵素这种保健品大家不要再买了。
     
     
    2、冬虫夏草
     
    很多人听到冬虫夏草这四个字就会觉得非常地厉害,而商家也是拿捏了消费者的心理,宣传冬虫夏草具有很好的提高免疫力和抗癌的作用,所以价格就很贵,但是依旧有不少人买它作为保健,还有人用它送礼。
     
    但实质上冬虫夏草根本就没有所宣传的那些作用,只是一些很普通的成分而已,比如说甘露醇,在我们日常生活中就能见到。所以大家不必过吹捧它。
     
     
     
    3、鱼油
     
    鱼油中含有丰富的DHA和欧米伽三,还能预防老年人的心脑血管疾病,所以被大家认为是非常有必要补充的一类产品。但其实这都是以前的研究了,现在没有确凿的证据证明鱼油含有这些作用。与其花重金买鱼油,还不如多吃一些优质的油类和深海鱼。
     
    而且鱼油也不能多吃,如果盲目大量地使用,反而会给身体带来很大的负担。身体代谢不出去,就会产生疾病。
     
     
     
    以上三类保健品就是骗子经常坑我们的,我们一定要引起足够的重视。其实保健品本身并没有错,但是大家不要过于相信它的功能,不要依赖保健品能治病,把钱花在保健品上就得不偿失了。盲目进补保健品会给身体带来很大坏处。正确的养生方法是合理的饮食,再加一些适度的运动才是“王道”。
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