为什么中老年人容易放屁?

发布日期:2020-02-05 19:22 来源:未知 浏览量:
  • 为什么中老年人容易放屁?



    生活中有部分中老年人有这样一种感觉,到了这个年龄阶段总是出现放屁的表现。如果每天的放屁量明显增多,需要高度重视,因为经常性的放屁表现有可能是健康出现问题了。

    人每天放屁的量在合理范围内才能说明肠道保持健康,如果总是不断放屁,需要了解相关原因。那么,到了中老年阶段总是不断放屁,和哪些因素有关系呢?

    为什么中老年人容易放屁?揪出4个祸根,缓解尴尬

     

    到了中老年阶段总是不断放屁,和哪些因素有关系呢?

    1、总吃易产气的食物

    到了中老年阶段总是放屁,有可能是饮食结构不正确引起。很多人在饮食过程中总是大量进食容易产生气体的食物,这些食物摄入过量会在肠道产生较多的气体,这样放屁量也会明显增多,导致中老年人总是放屁。

    如果是不正确的饮食行为引起,应该避开容易产生气体的食物,例如白萝卜、豆类等食物都是比较容易产生气体的,最好少吃才能防止经常放屁。

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    2、肠胃功能下降

    到了中老年阶段总是放屁,有可能是肠胃功能薄弱引起。现在很多人没有注意饮食健康,到了中老年阶段肠胃蠕动能力降低,消化速度变得缓慢,摄入食物之后在肠胃堆积的时间增加,这样产生的气体量会更多。如果是这种原因引起,应该注意肠道的养护,平时不要总是吃太饱。

    另外,吃完饭适当休息之后可以多走动,这样可以提高肠胃蠕动能力、辅助提高消化功能,这样才能维持身体健康,否则消化功能受损,比较常见的现象就是放屁量增多,甚至会有消化不良表现。

    3、肠道菌落失衡

    人到了中老年阶段总是放屁,有可能是肠道菌落失衡引起,因为人的肠道分布着有益菌以及有害菌,如果有益菌的数量减少,食物可能会受到影响无法快速消化,这样产生的气体量会增多。

    而且有害细菌数量超标还容易引发某些肠道病变,很多人就会有放屁量增多,放屁时臭味明显等情况。对于肠道菌落失衡引发的不良表现,可以补充一些有益菌,这样才能调节肠道功能、提高消化能力。

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    4、出现肠道疾病

    到了中老年阶段总是放屁,不排除是已经出现了某些肠道疾病。很多人在肠道产生炎症的时候就容易经常放屁,如果平时饮食不正确,加上其它不良习惯的影响导致肠道出现恶性肿瘤,同样也会导致放屁量明显增多。

    如果是疾病已经影响了身体健康,应该针对具体的疾病类型展开治疗,只有控制疾病发展,肠道功能恢复正常,经常放屁这种现象才会得到控制,避免健康受威胁。

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