中药枕,保健功效多,养肝助眠、安神健脑

发布日期:2019-06-06 来源:未知 浏览量:
  • 中药枕,保健功效多,养肝助眠、安神健脑

    一般在生活中大家都知道工作压力也是越来越大了,这个时候可能很多人都会出现一些失眠之类的,所以经常失眠的情况下是非常危险的,可能会导致出现一些衰老,也可能会影响身体健康的,所以自制中药枕,保健功效多,养肝助眠、安神健脑全搞定!赶紧试试吧。

    安神助眠枕头中药配料是什么?以下四个药枕不妨试试:

    1、玉米须枕:首先需要准备好玉米须适量,去除杂质,晒干,装进合适的枕套当中做成药枕,可以起到健脾利湿、清热解暑、降压利胆的功效。此种中药枕头方比较适合高血压、心脏病导致的头晕目眩、入睡不深的患者,此外,一些脾胃不和、胃中食物不化的患者也可使用。

    2、养心枕:配料包括了夜交藤、合欢花等两种,把药物先研成粗末,然后装入一个合适大小的布袋中,再把布袋放置到普通枕头里,此方可以起到养心安神、解烦除躁的功效和作用。在平时有胸闷、心烦忧郁、出虚汗而睡不着觉等症状的患者,可选择此药枕。

    3、养血枕:所配料是丹参、黄芪、酸枣仁,使用时,把药物同时研成粗末,装入小布袋缝好,放到普通的枕头内每日枕睡,可以起到安神助眠、益气养血的作用。此方主要用于治疗血虚失眠,一般患者表现为头晕眼花、心悸多梦等症状。严重失眠的患者,在平时还可以配合饮用百合枣仁茶进行治疗。

    4、熏衣草枕:所需配料是熏衣草、橙皮等两种,把这两种药物装入小布袋缝好,放在枕头内,也可直接放在床头可以嗅到气味的地方,可以起到安神放松、宁神助眠的作用。而这种安神助眠枕比较适合压力大睡不好的人群。

    其实如果是想要更好的去缓解一些失眠的现象,那么在生活中,我们大家可以自己去制作一些中草药的一些枕头之类的,因为这个功效真的是非常多,真的是可以达到帮助养肝,然后帮助自己有一个睡眠时间的,那么大家可以选择一些决明子或者枸杞之类的,还有就是一些山药之类的,那么这种东西都是非常不错的,吃了以后可以保护我们的大脑的健康。

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