常熟市虞山镇中南南苑社区举办“颈肩腰腿痛的

• 为了普及常见病防治知识，使社区居民能更好的了解颈肩腰腿痛等常见疾病，提高居民的健康指数。10月11日，常熟市虞山镇中南南苑社区邀请常熟市第一人民医院叶华韵医生来社区开展了《颈肩腰腿痛的日常保健》健康知识讲座，吸引了社区20余名居民前来参加。

  讲座中，叶医生主要介绍了颈肩腰腿部常见疾病的多发人群、外因和内因及临床症状，着重指出了如何预防、应怎样配合医生治疗等。并告诉居民日常生活中要注意四点：一是要注意日常坐姿，避免长时间低头姿势；二是避免风寒、潮湿，避免风扇、空调直接吹向颈部、腰部；三是要注意卧姿，要注意枕头的选择；四是要适当的运动，现在越来越多中老年人喜欢跳广场舞，叶医生也提醒大家要适度，以免跳舞过度导致关节疼痛。活动结束后，有此类常见疾病的居民纷纷围着叶医生，叶医生耐心的为每一位居民检查，并提出合理的治疗和预防的建议，其热情的态度赢得了在场居民的赞誉。

  居民杨阿姨说：“听了叶医生的讲座，让我对这些常见病的预防与自我保健知识了解的更多了，身体好了，生活质量也可以提高了。”此次讲座的开展，受到广大社区居民的热烈欢迎，不仅让社区居民对颈肩腰腿常见疾病有了进一步的认识与了解，也增强了社区居民对身体健康的关注。