8月成熟的野果,人称“保健果王

发布日期:2019-08-01 来源:未知 浏览量:
  • 8月成熟的野果,人称“保健果王


    不得不说,有时候时间过的是真快,转眼间已经到了7月下旬,马上就要到8月份了,眼下也迎来了夏天之中最热的时候,雨水也是逐渐的增多,这让很多人感到非常的难熬,毕竟如此炎热的天气,真的特别不舒服,但是好在此时很多的夏季农作物,都已经逐渐的成熟,即将迎来收获期,其中就包括很多的水果,一直以来,相比其它的季节,夏天的水果种类可谓是最为丰富的,就像春季中的野菜一样,因此很多人都说,春季是属于野菜的季节,而夏季则是属于水果的季节,既然是属于水果的季节,夏天的水果不但种类繁多,而且价格也同样足够的便宜实惠,这对很多像我一样,爱吃水果的朋友们来说,幸福感非常的强,毕竟水果的美味真的让人难以拒绝。但是如今随着生活水平的逐渐提高,水果的种类变得越加的丰富,有时候真的不知道该选择吃哪一种的好,所以今天就给大家介绍一种8月成熟的野果,人称“保健果王”,维C含量是葡萄的27倍,即营养又香甜美味,所以见到千万别错过了。

    这种水果它就是八月瓜,在很多地方也被叫作八月炸,很多人一定非常的熟悉,作为众多野果中的一员,八月瓜一直以来都是一个另类,因为就如同它的名字一样,八月瓜成熟以后就会自然的裂开,漏出果肉部分,这也是它名字的由来,另外和其它的野果或种植水果不同,八月瓜分布非常的广泛,几乎没有什么气候限制,因此不管是在南方还是北方,都能看到它的身影,尤其是在南方地区,更加的常见,而且八月瓜的看起来也是非常的特别,外形多曾椭圆形,表皮粗糙,颜色多为紫色或者是黄色,不论是外形还是颜色都远没有其它水果诱人,看起来并不讨喜,并且八月瓜果肉偏少,果核比较多,吃起来比较的麻烦,但是虽然如此,八月瓜吃起来却非常的美味,味道甘甜.可口,甜而不腻,香甜多汁,口感黏黏的,非常的软糯,就如同香蕉一般,非常的美味好吃,不论是口感还是味道,都远胜于其它的水果。

    除了足够的美味好吃以外,八月瓜的营养价值也是非常的不错,含有丰富的碳水化合物,可溶性果糖,纤维素,钙,钾,维生素C等多种人体所需的微量元素和矿物质,以及赖氨酸等12种左右的氨基酸,其中八月瓜各种氨基酸的含量要远高于一般的水果,几乎是所有水果中最高的,营养非常的全面均衡,另外最值得一提的是,八月瓜维C的含量也是非常的高,达到了每百克110毫克左右,虽然不是所有水果中最高的,但也算得上排名比较靠前的一种,远远高于一般的常见水果,大约是葡萄的27倍左右,几乎和素有“维C之王”之称的猕猴桃相当,而且八月瓜还有着一定的药用价值,具有清热解毒,理气活血,健脾和胃,润肠通便等多种功效和好处,非常的不错,就是因为这样,八月瓜一直以来都有着“野果珍品”和“保健果王”的美誉,自古就受到了很多人的欢迎和追捧,在古时候曾经还被当作宫廷贡品使用。


最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com