我国高血压患病率持续上升

发布日期:2022-05-03 19:35 来源:未知 浏览量:
  • 我国高血压患病率持续上升

    每年新确诊病例超1000万人,在最新发布的《中国心血管病报告》中显示,我国心血管病患病人数约2.9亿,其中高血压患者约2.45亿,这个数据真的是触目惊心,应该引起我们的警惕。
     
     
    那么为什么会有这么多人患高血压病?结合我国情况以及高血压风险因素,大致有以下几个原因:
     
    1、我国人口老龄化加速,60岁以上老人超2亿,而年龄与高血压疾病关系密切,这也是高血压患者越来越多的因素之一。
     
    2、随着经济的发展,国民生活水平在不断提高,但相应的生活节奏加快、工作压力增大,导致部分人长期处于紧张、焦虑或失眠的状态中,长期以往也会影响心血管健康。
     
    3、根据中国营养学会的数据来看,绝不部分居民存在饮食结构不合理的情况,脂肪、胆固醇、精细米面等摄入过多,但水果、蔬菜、粗粮的平均摄入量却很低,这也是造成高血压及心血管病负担的因素。
     
     
     
    4、吸烟率居高不下,且持上升趋势,我国现有吸烟人数3亿人,烟草对血管的损伤是不容忽视的。
     
    5、肥胖及超重人群上升,据统计,我国肥胖率为10.98%,超重率为34.26%,而体重超重和肥胖也是高血压的独立风险因素。
     
    6、我国居民的食盐摄入量远超世界卫生组织推荐的5克,我国南方地区居民平均每天7~8克盐,而北方地区则高达12~18克,这也是高血压发病率呈现北方高于南方的原因。
     
     
     
    综合上述情况,或许这就是为什么我国高血压患者越来越多的原因所在,而如何预防高血压,也要从上述几方面入手,纠正不良因素,积极保持合理健康的生活方式,降低高血压风险。具体的高血压患者饮食可以查找我之前回答的问题,这里就不追溯了,或者也可以网上查询参考DASH饮食(高血压饮食)。
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