日常茶饮保健,推荐几款养生茶饮!

发布日期:2020-07-19 10:06 来源:未知 浏览量:
  • 日常茶饮保健,推荐几款养生茶饮!

    经常喝些姜茶,具有养生保健的作用,而且能够将体内的废物清除体外,可以帮助治疗高血压和高血脂的问题,并且还具有延缓人体衰老的作用,菊花茶和蒲公英茶具有调理身体的作用,也可以喝些药茶药茶能够帮助治疗疾病,但是大家要注意,千万不要盲目乱服用药茶,日常茶饮保健,推荐几款养生茶饮!

    日常茶饮保健,推荐几款养生茶饮!

    仙茶

    配方:细茶,净芝麻,净花椒,净小茴香,泡干白姜、炒白盐,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆。(录自《韩氏医通川》)

    用法:上药研成细未,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。

    功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

    白术甘草茶

    配方:绿茶,自术,甘草。(录自《经验方》)

    用法:将白术、甘草加水煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

    功效:健脾补肾,益气生血。

    芝麻养血茶

    配方:黑芝麻,茶叶。(录自《醒园录》)

    用法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

    功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。

    返老还童茶

    配方:槐角,何首乌,冬瓜皮,山植肉,乌龙茶(民间验方)

    用法:前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。

    功效:情热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆 固醇含量,防治动脉硬化。

    杜仲茶

    配方:杜仲,绿茶适量。(民间验方)

    用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。

    功效:补肝肾,强肋骨,降血压。

    人参茶

    配方:茶叶,五味子,人参,龙眼肉。(民间验方)

    用法:五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。

    功效:健脑强身,补中益气。

    首乌松针茶

    配方:何首乌,松汁(花更佳),乌尤茶。(民间验方)

    用法:先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右,去渣,以沸烫药汁冲泡乌尤茶5分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。

    功效:补精益血,扶正祛邪。运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员,放疗、化疗后白细胞减少等。

    党参红枣茶

    配方:党参,红枣,茶叶。(民间验方)

    用法:将党参、红枣叫水洗净后,同煮茶饮用。

    功效:补脾和胄,益气上津。逅用于体虚,病后饮食减少,大使店稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女赃躁。

    喝茶具有养生保健的作用,但是大家要对喝茶的正确方式有所认识和了解,正确喝茶能够起到保健身体的作用,不正确的喝茶方式也会影响到人体的健康状况,因此大家应该要格外注意,尽量注意安全身保健的正确方法。

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com