日本饮食真的清淡宜养生吗?
第一次去日本游玩,那几天吃掉了我全年度的冰。
毕竟只逗留几天,吃的东西也以速食为主。既没有认真比较各类知名料理,也没有深度体验日式家常菜,不敢对当地饮食妄加评断。
也不该评断。
作为短期游客,吃完喝完霍祸完,客客气气感恩戴德安静离开才是本分。但转念一想,坦诚相见总是没错的,说真话信息共享也是生产力。
那我也就不当讲也讲了——妈呀咸死我了,冰死我了。
其实还有一句甜死我了,但和果子洋果子再甜,不吃总可以。三餐的咸和冰绕不开。
面尤其咸,无法理解的咸。已经做好思想准备会咸,吃到嘴里还要再咸上两成。每一碗拉面汤都堪比一碗老卤。
有次点冷面,店家体贴的随面配上一碗米饭。将信将疑吃起来,发现一口面一口饭,还挺适口。最后米饭没够,面剩了。
米饭显得尤其重要。
薯条不默认送番茄酱,想去要。吃一根以后改主意了,觉得也该上碗米饭。
还有无处不在的冰。
不管吃凉的热的,饮料一定是冰的。进门还没等吃,先一杯冰水把胃镇上。
餐厅里的免费供水口,尽职尽责淌出冰水,不留死角喂您吃冰。
吃咸了想喝口水缓缓,一口冰水在嘴里打转,迟迟没法狠心咽下。
料想着吃饱饭浑身暖洋洋,怎料顿顿吃完捧着冰肚出门,没等捂热又该饿了。
更有占据速食半边天的油炸食品,炸虾,炸肉,炸蔬菜,单是看看已经隐隐觉得要便秘了。
鱼和肉很多,用料毫不吝啬。
相比的,蔬菜和水果贵多了。六块钱一枚独立包装的桃,十二块钱一片西瓜(顶角15度以内),不似我心中水果的模样。
蔬菜水果吃过瘾,是我寄给家乡的第一份想念。
几天吃下来,对日本饮食清淡宜养生的印象有改观,同时对中西医基本理论常识产生质疑——嗜寒凉伤元气如果是真的,高油高盐高糖致三高如果是真的,那日本世界第一长寿国难道是假的?
日本饮食真的清淡宜养生吗?
发布日期:2019-06-21 来源:未知 浏览量:
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