肝脏的健康也要引起注意了

发布日期:2022-09-15 10:08 来源:未知 浏览量:
  • 肝脏的健康也要引起注意了


    要说便秘“专家”,某公司职员刘先生那可是首当其冲。他的便秘治疗之路就像是女生立誓减肥之路,那可是一顿不吃饱,就没有力气减肥,而刘先生就是今天不吃好,便秘怎么能顺畅排出?因此刘先生在长达四年的便秘治疗之旅中一边治一边吃,久而久之,便秘也就成了刘先生生活中的一部分。
     
    但就在一年前,刘先生发现,自己在吃辣后便秘的症状就有所加重,吃香蕉、火龙果、梨子、纳豆等通肠胃的食物都对他的便秘现状不起作用了,他也开始重视起便秘这个不起眼的疾病,去医院开了治疗便秘的药物进行治疗,却总是反反复复,严重的时候三四天都难以排出,时不时还出现腹部隐隐作痛的情况。直到一次在公司吃过午餐以后,腹部一顿疼痛,原以为是大便突然通畅了,去厕所待了半个小时也没半点动静,之后疼痛感持续不断,这才去医院进行了治疗并体检,查了以后才知道,原来自己的便秘不仅是肠胃问题,还与肝脏有着紧密的关系。
     
     
     
    体检中全面超标的转氨酶、尿酸、甘油三酯、胆固醇等,都是身体发出的预警,同时也是重度脂肪肝的典型标志,如果你的体检单中也出现了此类数据的超标,一定要及时重视并对症治疗,错过最佳的治疗时段后悔莫及。
     
    为什么说便秘人群不仅要重视肠胃健康,还要重视肝脏健康呢?
     
    淄博市中心医院孙瑶医师与众多中医专家指出,便秘是由于胃肠道的蠕动减慢,导致患者便秘,且患者往往脾胃虚弱。
     
    其次便秘与肝脏也密不可分。肝脏属于消化系统的一部分,主要负责分泌出胆汁配合食物的消化与吸收,一旦生病,就会影响到消化系统的运转,患者就会出现典型的消化道症状,例如便秘。此外,消化系统出现问题,患者的新陈代谢质量就会下降,尤其是脂肪肝患者,体内蛋白运输的效率降低,肝脏内堆积的脂肪无法及时分解排出,就会使脂肪肝程度逐步加重。
     
     
    尤其是脂肪肝患者在便秘严重时,排便就会变得特别费力,这一过程会导致腹部压力突然升高,容易导致食管静脉曲张和破裂,继而发展为上消化道出血甚至大出血,这也是脂肪肝患者便秘后容易引发的系列病症,严重时可危及生命,你还不重视起来吗?
     
    那么脂肪肝患者要如何做,才能改善便秘现状,同时修复肝脏呢?
     
    1.多运动。脂肪肝患者应该避免久坐不动,要多进行有氧运动,例如散步、快步走、跳广场舞、慢跑、打羽毛球等,不仅可以增强身体免疫力,还可以促进肠胃蠕动,缓解便秘现状,促进血液循环,加强新陈代谢与肝脏脂肪的分解排出。
     
    2.改善饮食。在肝脏功能受损的情况下,食物的正常消化和吸收已经受到了部分影响,油腻、辛辣的食物更会增加消化系统的负担。因此脂肪肝患者应当多选择清淡、容易被消化、富含膳食纤维的食物,例如蔬菜、粗粮、水果等,不仅可以促进肠胃蠕动,还可以降低肝脏脂肪堆积的数量,并促进其分解。
     
    3.药物辅助护肝。脂肪肝患者需要定期去医院进行全面体检,在医生的指导下进行专项治疗,将并发症的风险降到最低。其次,脂肪肝虽是可逆性疾病,但若放任不管,其病程最高可发展成为肝癌,因此日常护肝也显得尤为重要。
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