常州市新北区薛家镇丁家村委开展中医四季养生

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  新北区薛家镇丁家村委开展中医四季养生保健科普知识讲座

  随着生活质量的提高，村、社区居民对中医养生健康的需求越来越强烈。针对这种情况，9月4日下午，常州市2018年“百场科普进社区”讲座活动来到新北区薛家镇丁家村委，在村委二楼活动室开展了“中医四季养生保健知识”讲座活动，共有30多名热心居民参与。
  　　
  　　此次讲座由孟河医派第四代传人胡正远医生进行宣讲，胡医生结合多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，采取了居民提问、现场演示等互动方式，介绍了中医预防保健与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“冬病夏治和夏病冬治养生”等群众易于接受且行之有效的方法，并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。在培训过程中，胡医生的精彩授课，多次赢得了居民们热烈的掌声。
  　　
  　　这次健康知识讲座内容丰富，贴近居民生活，现场气氛活跃，不仅增加了村民对中医养生知识的了解，还提高了村民的自我养生意识。参加讲座的村民受益匪浅，此次活动得到了村民的一致好评。