养生:这4个中草药泡水喝

• 养生:这4个中草药泡水喝
  
  
  

  金银花很多人都听说过金银花，很多的药物中其实也含有金银花的成分。金银花是常见的一种野草，由于其具有清热解毒的功效，往往被中、西医用来治疗各种疾病。对于很多人来说，可以选用金银花泡茶喝，这样对身体来说，可以有效的的杀菌消炎，预防疾病。

  

  苦胆草苦胆草，不知道很多人知不知道？这也是常见的一种野草。它有很多的名称，比如“一见喜”或者说“穿心莲”等，苦胆草可以清热解毒，消炎止痛。在医学界，苦胆草有“天然的阿莫西林”之称，所以用苦胆草泡水喝，可以很好的去胃火，治疗相关的疾病，不过在泡茶喝的时候，要注意最好加点糖，这样就不会那么苦。

  

  蒲公英蒲公英是乡村常见的一种野草，不同的地方，一般会有不同的叫法。中医眼里，蒲公英是常见的药材，蒲公英清热解毒，对于感冒、发烧等疾病，有明显的缓解功能。很多家庭会用蒲公英泡水喝，这样可以很好的消除炎症，对于经常上火的人来说，经常喝，也有很好的效果。

  

  鱼腥草鱼腥草是中医眼里的宝贝，很多时候它也可以当饭吃，鱼腥草为什么这么受道中医的喜爱，主要是鱼腥草具有抗菌消毒，增强免疫力的作用。对于那些白血球较高，炎症明显的患者来说，鱼腥草泡水喝，很有效果。