孩子们脾胃虚弱如何进行调理？

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  孩子们脾胃虚弱如何进行调理？

  现如今的社会，发展的越来越快，家庭生活条件越来越好，孩子都是家中的公主，太子爷，想吃什么，想喝什么，伸手即得，孩子们的运动量都很小，所以体质都不怎么太好，稍微有点风吹草动就会生病。因为孩子们的胃肠功能还很弱，在加上无止境的吃喝，所以很多孩子们的脾胃都很虚弱。

  我们先了解下中医的基础知识，以便您更好的理解。

  一，脾胃的功能

  脾的功能，脾在中医里有运化水湿，和运化水谷的功能。

  脾把饮食物化为气血等精微物质，运送到全身各个脏腑，所以说脾为气血生化之源，后天之本。

  脾还参与体内水液的代谢，如果脾功能下降，体内水液代谢就会出现障碍，就会引起腹泻，水肿等疾病。所以说脾为痰湿之源。

  胃的功能就是贮存食物，和腐熟食物，并吸收其中一部分的营养，然后把其他的运输到小肠中，小肠继续化物和泌别清浊，然后把浊物排入到大肠中，大肠继续吸收其中有益的，然后把渣渣排出体外。

  脾胃等脏腑想要正常的工作，必须要有足够的动力，这个动力中医称为阳气。

  

   

   

  二，什么是阳气，阳气的功能是什么？

  阳气是构成人体和维持人体的最基础的物质之一。

  我们可以把阳气比作电，大家想想，家电如果没有电了，或少项电，那么所有的电器都趴窝，只是一堆废物了。

  内经中把阳气比作天上的太阳。阳气者，若天与日，失其所，则折寿而彰。自己想想如果太阳没有了，那么就只能回到冰河时期了。

  阳气的功能包括，防御作用，气化作用，推动作用，温煦作用，固摄作用，营养作用。

  阳气充足，脾胃功能强，就会产生更多的阳气，这样身体才会越来越强。抵抗力强，才不易生病，或生病也很易治。

  内经上说，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。

  

   

   

  三，孩子们的脾胃为什么会虚弱

  中医认为孩子们的脏腑还没有完全发育完善，所以脏腑功能还很弱小，稍微不注意就会引起孩子们生病。造成孩子们的脾胃虚弱的原因，主要是有以下几条。

  1，饮食不节制，不卫生。

  饮食一定要控制好，要按时吃，一日三餐，不能让孩子们暴饮暴食，也不能因为不喜欢就不吃，注意饮食一定要卫生，五味不能偏，一定要控制好零食。

  2，西药刺激损害了孩子的脾胃。

  大家都听说过一句话，是药三分毒，这句话说的是中药三分毒，什么是中药呢?我们长吃的葱姜蒜，大米小米等天生地长的，天上飞的，水里游的，都是中药，这些东西还有三分毒呢，可是现在有很多感了冒打点滴，结果感冒好了，却转成吐泻了，这就是用西药伤了孩子们的脾胃了，因为西药是化学药，它可不是三分毒了，是十分毒。所以尽可能的不给孩子们用西药，别忘记了他们的脏腑还都没发育完善呢。

  3，吃了太多的寒凉性食物，

  饮食太过寒凉了，比如饮料，鲜奶，海鲜等等都为寒凉之品，寒凉伤脾胃之阳气，脾胃阳气一亏损，脾的功能下降，运化水湿功能下降，就会引起腹泻，胃呢就会呕吐清水。中国小孩子们为什么这么多白血病呀，就是和饮食寒凉有直接关系，可以说就是因为饮食寒凉造成的白血病。孩子们为什么一个个的都成了小胖墩，就是因为寒凉伤了脾阳造成的。

  4，寒邪直中损伤肠胃。

  现在都住楼，都有地暖，冬天都好说，家家都可以说冬天比夏天还温暖，可夏天呢？都有空调也很好过呀，可是如果在空调房中时间长了，或睡觉时，室内温度太寒凉，而且夏天也不会盖太多，所以寒邪就会直接进入到胃肠，中医称为寒邪直中，就会引起吐，泻等症状。

  

   

   

  四，脾胃虚弱都有那些症状

  脾气虚，临床表现为纳少腹胀，饭后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或晃白，形体消瘦或浮肿舌淡苔白，脉缓弱

  脾阳虚，临床表现为腹胀纳少，腹痛喜温喜按，畏寒肢冷，大便溏薄清稀，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。

  还有中气下陷证，脾不统血证，胃有胃寒证，胃热证，胃阴虚证，食滞胃脘证等等，那都要具体看孩子们有什么症状，才能定是那种证型。

  五，脾胃虚弱如何调理

  1，脾胃虚弱找当地的中医师，通过四诊，然后准确用药，这样恢复的速度快。

  2，在这里我告诉大家几个小方法，一是按摩胃部，腹部顺时针按摩，按合谷穴，足三里穴，丰隆穴，也可以灸这些部位和穴位，但一定不烫到孩子们。

  3，我们可以用山药，小米，大枣，生姜，炒麦芽，一起熬成粥喝。

  山药，补气，补肺，脾，肾。

  小米，补益脾胃，温。

  大枣，补血，补心，脾。

  生姜，温脾散寒，解鱼蟹毒，化湿。

  炒麦芽，助消化。

  

   

   

  六，应如何预防孩子们的脾胃病

  1，防外寒，看天气温度加减衣物，孩子们自己是不懂的。

  2，防内寒，饮食一定要忌寒凉，比如鲜奶，海鲜，饮料等。

  3，尽可能少用西药吧，西药伤胃太厉害。

  4，让孩子们早点休息早点起床。

  5，早睡早起，锻炼身体好。

  不说了，希望可以帮助到大家，喜欢的点赞关注。