- 夫妻两人坚持25年不吃肉不生孩子
导语：现在总会有一些错误的观念，让人觉得肉是会让人的身体发胖的，因为人的脂肪含量高的话就会发胖，所以如果完全不吃肉的话，就必定能将体重减下来。其实偏胖，或者说是体重超标的话，不完全是脂肪摄入含量过高，仔细观察，就会发现胖的人都会容易有一种水肿的状态，也就是在体内的水分含量过高。现在吃东西要讲究营养均衡，荤素搭配的好，五谷杂粮也要包含在其中，这样才能达到一个身体综合的所需营养。
有那么一对明星夫妇，其中女星32岁，十分担心害怕自己衰老，失去颜值，便让自己的丈夫和自己一起坚持了25年的时间都没有吃过肉，以及不生小孩。这听起来挺神奇的，为了青春永驻，竟然能做到25年不吃肉，还没有自己的孩子。尊重他们的想法，对于我们还是要倡导科学生活和健康饮食。这位丈夫就是当年饰演令狐冲这个角色的吕颂贤。
这对夫妻接受采访时说道，虽然他们不吃肉，但他们会通过其他手段获取足够的营养，保持身体机能平衡。而世上其实并没有所谓的增加免疫力的药物，靠的都是通过人体自身每天摄入丰富的营养元素来提高自己的免疫力，还有就是适当的运动。
不吃肉了人会减缓衰老吗？答案是不会的。和尚不吃肉，多吃大豆，大豆富含植物蛋白。但活的好像也就那样，只是活着而活着。而且锻炼也很重要。因为经常吃素会使身体的营养不平衡不仅衰老得快还会给身体带来其他的小毛病所以建议荤、素搭配。适当的吃一些肉、高蛋白等食物，油炸膨化食品可以少吃。若尝试着一个月完全不吃肉类的话，会发现自己的精力和体能都在下降的过程中，而且这种感受会非常的明显。而这种完全不摄入脂肪的举动，会让自己处于贫血的状态中，不但会发现自己做事情没有精力，精神无法集中，使不上劲儿，还会发现自己比较容易感冒和疲惫。
结语：人体衰老是一个必然的过程，原因有很多，比如身体胶原蛋白的流失、保养不当、情绪不畅、脏腑功能紊乱、身体亚健康等因素都会加速人体的衰老。想要从内而外地焕发年轻光彩，就应内调加外养，每天保持愉快的心情、注重养生、适当地运动、另外结合专业美容院的一些抗衰护理，定期为皮肤和身体做一下保养。这些方法都可以帮助有效地抗击和延缓衰老。
