- 这4件事情要警惕，当心引发口腔疾病
很多男性不注重于口腔清洁和卫生，往往到了中年时期就已经出现牙齿脱落。牙齿缺失时人们第一时间去医院镶牙，但假牙的坚固性远远不如真牙，必须要好好呵护，以免诱发口腔疾病，甚至会导致口腔癌。只要保证假牙清洁卫生和坚固，就能延长使用寿命。
假牙最害怕哪几件事？
1、害怕脏
若没有彻底清洗假牙，将会引来一系列的问题，如导致口腔有异味、没有胃口、食物口感降低，肠胃功能下降等，也会常常因为大量细菌滋生而引起口腔溃疡或龋齿。因此中老年男性必须认真仔细清洁假牙，每次吃完饭后要用流动的水对牙齿清洗，及时去除粘附在牙齿上的残渣，防止滋生致病菌。不要用普通的牙膏和牙刷刷洗假牙，因为其中的研磨剂可能会伤害到树脂假牙表面，缩短使用寿命，易滋生细菌。可定期把假牙放在低浓度的小苏打溶液中，因为酸碱值呈现弱碱性，能有效抑制表面真菌繁殖，一般一周浸泡一次即可。也可以选择市面上的假牙清洁泡腾片，浸泡5~10分钟左右。
2、怕坚硬和黏腻的东西
用假牙咀嚼黏性太大或坚硬的食物，易引起牙齿断裂或错位，甚至伤害到牙龈，所以日常生活中要少吃坚果甘蔗汤圆以及脆骨等。特别是刚戴假牙前一个月左右，需吃软烂的食物，利于调整不适感。但这并不代表着不能完全吃硬食物，等牙齿逐渐适应后，可以每一星期吃一次稍微脆或硬的食物，这样能让咬肌和牙龈得到锻炼，但一次性不能吃太多。先把大块食物切成小块，然后再咀嚼。
3、怕干
大部分男性没有注意生活细节，把假牙摘下来后直接放在桌子上或随便用毛巾纸包起来，非但不卫生，而且也会缩短假牙使用寿命。因为受到材质影响，若长期把假牙放在干燥环境中，会使得假牙开裂和变形，稍微变形就会让人们戴起来有不适感，使得口腔黏膜受到刺激。正确的方法是把假牙摘下来后需及时清洗，然后泡在清水中，尽量是泡在温白开水中，避免假牙变形。不要泡在酒精、盐水或醋水中，因为普通人根本不能掌握材料和水的配比，非但达不到杀菌效果，反而会腐蚀和溶解假牙。另外戴假牙时需保持口腔清洁和湿润，只要感觉到口干需立即漱口，期间多喝水。
4、怕烫
很多男性都喜欢喝热茶或热汤，但带了假牙后要留意。其实假牙本身很抗冷又抗热，但牙龈却受不了。戴上假牙后可直接刺激牙龈，再加上吃太热的食物，会使得牙龈变得异常敏感，从而导致口腔不适，所以不要吃过冷过热和刺激性太强的食物。有条件的话可选择纯钛制作的假牙，导热率比较低，能有效隔绝冷热刺激，能减少吃饭时的酸痛感，有效保护牙龈。
温馨提示
中老年男性要注意假牙清洁，早晚各刷牙一次，饭后及时用清水漱口，不能乱用漱口液。期间少吃太甜和太黏腻的食物，可多吃蔬果和耐咀嚼的花生、芹菜等，能有效清洁牙齿表面，预防龋齿。
