又到痛风高发季！民间土方连续吃7天

• 又到痛风高发季！民间土方连续吃7天
  
  

  很多朋友喜欢吃夜宵，美食中的最高配置，莫过于啤酒+小龙虾，辣得惬意，凉得透心！而这样的美食，对于痛风患者来说，应该都望而却步吧！

  

   

  痛风是、生姜、枸杞高尿酸血症导致关节出现疼痛，是因为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少而致血尿酸水平升高，尿酸盐晶体沉积于组织或器官并引起组织损伤的一组临床综合征，具体可表现为反复发作性关节红、痛、肿、热等症状。

  而啤酒跟小龙虾正好属于高嘌呤的食物跟饮品，假如大量食用龙虾的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。

  

   

  痛风食疗方——玉米蛋花粥

  需要的材料一般家里都有的：适量的大米、生姜、玉米粒、鸡蛋、枸杞。

  做法：

  A、提前把大米淘净，泡两个小时；

  B、把生姜切成末，玉米粒洗干净。

  C、将泡好的大米大火煮一会，转为小火，倒入生姜末；

  D、当米开花后倒入玉米粒、鸡蛋。

  E、最后根据个人的口味加调料（食盐、香油），撒上枸杞。

  作用：温补清热化湿，清热活血、加速排尿。

  痛风食疗方——醋泡鸡蛋

  材料：鸡蛋两个，米醋1瓶或其它优质醋。

  1、将鸡蛋洗净擦干，准米醋倒入密封的瓶子要没过鸡蛋盖上盖子直至蛋壳软化为止，等到鸡蛋膨胀用筷子戳破鸡蛋，不要让醋喷到眼睛上。把蛋壳取出。

  2、醋跟蛋液搅拌一起。然后放入瓶子密封24小时后即可饮用，每个醋蛋液分3~5日服完，每日1到2次(约20~30ml)，饭后半小时后服用。用量可根据体质和病情而定。

  鸡蛋食疗这么好，不吃药天天吃它行不行？

  痛风患者多是因为尿酸在体内堆积，无法排出形成尿酸盐结晶而起，而且鸡蛋食疗利尿降酸的功效也有限，只能起到辅助治疗的作用（只对已代谢到尿液中的尿酸发挥作用），其对于已经形成的尿酸盐结晶，则是很难起作用。因此，应该正常看待食疗的效应。

  对于尿酸盐晶体来说，很多人用熟洛/环通，直接用于关节肿胀部位，其可以透过肌肤，直接作用于骨关节处的晶体，使其达到一个溶解的状态，只要晶体不存在，那么关节肿胀、痛风也会随之消失。