夏季孩子“长高汤”，简单好做

• 夏季孩子“长高汤”，简单好做 
  
  
  
  现在是5月份，春天的“尾巴”，都说春天是长高的黄金季节，其实在夏天的时候宝妈煮些营养汤给娃喝，照样可以帮助小孩长高。
   
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  小儿长高汤——【太子参山药汤】
  食材：麦冬、山药、黄芪、太子参各15克，无花果5颗，蜜枣1颗、瘦肉适量
   
  作用：健脾养胃，提高免疫力，口感清甜，全家都可以一起喝，每周喝2~4次。
   
   
   
  或者家长可饭后给孩子喂食铁 之 缘 儿童片，铁锌同补，改善食欲多吃饭长高个。
   
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  平常也可多吃点有营养的食物，例如：生蚝、猪肝、猪血、菠菜、牛肉、羊肉、瘦猪肉等。