- 可以给孩子吃鸡血,鸭血,猪血来补充铁元素
动物血,动物内脏等含有较多的微量元素,比较常见的就是铁元素,肝脏可以制成肝泥作为孩子的辅食,动物内脏中的营养元素易于被孩子吸收,如果孩子不爱吃肝脏类可以给孩子吃动物血,可以给孩子吃鸡血,鸭血,猪血来补充铁元素。瘦肉类瘦肉类食物中含有铁元素,精肉,瘦肉中的微量元素跟动物内脏和动物血的吸收率相同,而且瘦肉可以跟多种蔬菜共同烹饪,帮助孩子补充多种营养元素,饮食均衡才能均衡营养促进食物营养素吸收。补铁鸡蛋黄蛋类食物是优质蛋白质食物,蛋黄中的微量元素比较丰富,在孩子辅食中可以给孩子吃一些蛋黄溶解在水中,避免孩子噎住,不管是鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋的蛋黄中微量元素含量比较高,口感绵软香甜可以给孩子添加在辅食中。缺铁容易导致食欲下降,缺铁性贫血,免疫力下降,身体疲乏,脸色苍白,食物营养素不吸收,应该通过食物补充铁元素或者制剂补充铁元素的方法,不能盲目补充铁元素,应该在元素检测结果后看缺乏铁元素的程度,在相关人士指导下补充铁元素。
可以给孩子吃鸡血,鸭血,猪血来补充铁元素
发布日期:2022-07-07 12:48 来源:未知 浏览量:
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