控制饮食减轻心脏“负担”！

• 控制饮食减轻心脏“负担”！
  
  
  

  暴饮暴食，消化不良和盐摄入过多是导致心律失常的主要原因。特别是，进食过多会增加心脏负担并加重原有的心律失常。因此，有必要限制每天心律失常患者的卡路里摄入量，特别是那些超重的患者。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素和无机盐，同时还要防止大便干燥。

  

   

  心律失常饮食八大原则

  1、限制高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子酱等。

  2、限制热量供应。限制每天摄入的卡路里，特别是超重患者，应该适当地减少摄入。饮食中应适当限制蛋白质的供应，特别是高血压和心力衰竭患者，蛋白质应控制在60g/d以内，高脂高胆固醇食物必须受到老年患者的限制，包括动物脂肪、动物、鸡蛋、螃蟹、鱼种等。植物油中胆固醇含量低，脂肪含量高，卡路里含量高。消费也应受到限制。

  

   

  3、要多吃一顿饭，避免，特别是如果你吃的太多会把心脏的负担压得很重，原来差不多。

  4、限制盐和水的摄入量。可能刺激心脏和血管的食物以及不利于消化或影响胃肠功能的食物可能会影响心脏的功能，应该避免。同时，注意不要多喝水，特别是对于心功能不全和水肿的患者。水。特别是对于水肿患者，应严格控制。如果你有水肿和心脏衰竭，你不应该在你的饮食中加入盐或酱油。

  

   

  5。限制蛋白质供应，一般为每天每公斤体重1-1.5克。当出现心力衰竭和高血压时，蛋白质应控制在每天体重每公斤1克以内。

  6、禁止刺激心脏及血管，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣香料。小心吃胀气食物，如生萝卜、生黄瓜、白菜、韭菜、洋葱等，以避免胀气，影响心脏活动。

  

   

  7.应提供富含高、高钙、高磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。新鲜蔬菜和水果应食用，以提供维生素和无机盐，但也防止大便干燥。

  8.富含维生素B、维生素C、钙、磷、硒的食物中可食用，这些营养素能维持心肌营养，促进脂质代谢。

  

   

  小贴士：鱼油可能会导致某些特殊患者致命的心律失常。对于一些心律失常患者，避免鱼油补充剂或每日鱼类食物，有利于减少某些心脏病的发作。