尝起来酸涩不已，却是护肝利器！

• 尝起来酸涩不已，却是护肝利器！
  
  
  

  肝硬化，是个让人既熟悉又陌生的名词。之说以说它熟悉，是现在得肝硬化的人越来越多。而又说它陌生，是很多人其实对于肝硬化并没有太深的了解，许多关于肝硬化的知识都是道听途说，不是很科学。

  若得了肝硬化，不仅要及时治疗，更要注意日常的饮食。今天我就来为大家来讲一下，肝硬化患者的日常饮食需注意哪些东西？

  

   

  少吃糖：

  肝硬化患者的肝脏转化糖分的能力下降了很多，无法进行有效地转化。若肝硬化患者长期大量地摄入糖分，有极大的可能会得糖尿病。一旦患上糖尿病，肝硬化的后续治疗会增添不少的难度。

  不要摄入太多的盐：

  肝硬化患者一方面由于抗利尿素功能减弱，导致尿量急剧减少，盐分滞留在体内；另一方面，由于血浆蛋白水平低，肝硬化患者会出现下肢浮肿以及腹水状况。

  禁止抽烟喝酒：

  这一点谈论过多次，还是再讲一遍。看过之前文章的朋友应该都知道，长期喝酒很可能导致酒精性胃炎或者酒精性肝硬化，此外，酒精对我们的肝细胞有直接的毒性作用。

  而抽烟同样会对我们的肝脏造成极大的伤害，尤其是香烟中的尼古丁会使我们的血管收缩，导致肝脏供血不足，影响肝脏的整体状况，不利于肝硬化患者的治疗。

  

   

  饮食不宜过“硬”：

  肝硬化患者吃粗糙的食物如鱼刺、坚果等，若没有细嚼慢咽的话，很可能会擦破或者刺穿血管导致大出血。肯定会有人觉得你是不是太夸张？那是血管又不是薄薄的纸巾。

  其实主要是因为肝硬化会引起食道下端以及胃底部血管变粗、血管壁变薄，这就使得这些粗糙的食物很可能会划破血管。

  蛋白质不宜摄入过多：

  需要特别注意的是，肝硬化患者不应该过多食用含有蛋白质的食物，而不是不能吃含有蛋白质的食物。

  肝硬化患者需要食用多一点蛋白质，因为可以一定程度上促进肝组织的恢复和再生。但是如果摄入过多的蛋白质的话，因为肝脏生病的原因，肝脏无法把摄入的蛋白质转化无毒物质并排出，会导致肝昏迷现象的出现，影响肝硬化的治疗。

  

   

  适合肝硬化患者吃的四种水果：

  1、柠檬

  柠檬里面维生素含量多，特别是柠檬水的作用，可以帮助养肝益气，清除肝脏内多余的毒素，帮助肝脏更好地运作。

  2、荔枝

  荔枝适合肝血气虚的人食用，如果是早期的肝硬化患者可以适当吃一点，但是肝癌、肝腹水的患者不建议食用，因为温补效果太强，反而适得其反。

  3、葡萄

  葡萄中含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。

  4、香蕉

  香蕉中含有维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。