好喝的美容养生茶，预防和缓解“秋燥”
秋季，我们经常会被鼻子过敏、皮肤干燥、感冒咳嗽等因为天气干燥引起的问题困扰。今天给大家推荐2款办公室就可以冲泡的美容养生茶，而且还可以预防和缓解“秋燥”哦。
1.玫瑰薄荷茶
玫瑰花性温，具有很好的活血祛瘀效果，经期服用玫瑰花，能够促进血液循环，并且缓解血瘀体寒引起的痛经；薄荷性凉，具有疏风散热，治流行性感冒、头疼、咽喉、牙龈肿痛等。还可以外用，治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
这款茶是办公室女性的喜爱，有活血化瘀、舒缓情绪的功能；薄荷驱除疲劳，醒脑提神，让人有一种焕然一新的感觉。
冲泡方法：选取玫瑰花4-5颗、薄荷少量。把玫瑰花与薄荷用水稍稍洗一下，洗干净后一起放进杯子，倒入开水冲泡10-15分钟，放凉后再喝提神效果更佳哦。
功效：促进血液循环和新陈代谢、利尿,还能改善和缓解头痛等症状。
2.枸杞菊花茶
枸杞含有丰富的维他命A，具有补肾益脑，养肝明目的作用；菊花起到清肺去火的效果，特别适合我们这些办公族喝，经常喝可以有效地改善和保护视力。
冲泡方法：枸杞子10克，菊花8朵。把菊花，枸杞用水稍稍洗下，用开水冲泡，10分钟后就可以喝啦。
注意：脾胃虚弱的小伙伴们在泡茶时放上几枚大枣，可以加强健脾作用哦。
喜欢喝茶的办公室小伙伴们可以泡来喝哦，不仅养生还美容养颜哦！
