应对小儿流行性感冒有妙招

• 应对小儿流行性感冒有妙招
  
  

  中医认为，感冒是因为在人体御邪能力弱的时候风邪入侵所致。尤其春夏季，是流行性感冒的高发季。那么，我们该如何应对小儿流感呢？

  

   

  内服中药

   

  每天取三碗清水，将芦根和滑石各30 克，葛根和扁豆各15 克，厚朴、槟榔、羌活、香薷、苍术、藿香各10 克，共煎服饮用，连续服用三天。也可以用金银花、杭菊、贯众各10 克加15 克板蓝根熬煎，每天服用一次，连续服用三天。

   

  中医外治法

   

  ①烟熏卧室：在室内点燃各两斤的苍术、柳叶、艾叶、桉树叶，紧闭门窗，每天烟熏卧室两个小时，连续熏三天。

  ②使用药枕：把15 克麝香，各30 克的蒲公英和板蓝根，以及各15 克的荆芥、青蒿、八角、常山、防风、茴香磨碎放在枕套内，每天枕着睡觉，三个月更换一次，可以预防流感。

  ③佩带香袋：各取3 克荆芥、柴胡、白芷、前胡、川芎、枳壳、羌活、桔梗、防风、独活、获苓、麝香，研成粉末装袋，佩带胸前，可以预防感冒。

  ④艾灸：取大椎、足三里、穴百会、风门，同艾条一次灸20 分钟，每天一次，连续十天为一疗程。

   

  改善生活方式

   

  勤开窗通风，常洗手，勤晒被褥，多锻炼，保证睡眠的充足。注意饮食的调整，选择易消化的食物如粥、汤、牛奶；清淡少油，注意营养结构的均衡；多吃水果，多喝水；少量多餐；不要吃生冷食物。