关于养生，你骗自己了吗？

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  春晚《“儿子”来了》

  今年的春晚，一档小品节目可谓笑料百出，引得全国观众捧腹大笑。由葛优，蔡明，潘长江等主演的《“儿子”来了》引起了许多人对养生骗局的讨论。带有葛大爷表演风格的骗子“儿子”令观众熟记于心。小品中葛优饰演的骗子卖给老两口一款号称价值8000元的床垫，声称这款产品具有“离谱”的功效。葛大爷依旧一本正经的胡说八道。骗子依靠和老年人打感情牌，走近关系已成了他们诈骗的套路。

  中国已逐渐面临着老龄化加剧的社会问题，老龄化人口已经达到2亿多。“养生”这一巨大的市场成为了众商家觊觎和竞争的市场。而老年人防骗意识较低，爱凑热闹的从众心理不断被商家所利用。二三线的小城市，商家通常以免费养生讲座的形式吸引老年人参加，通常讲座分几天进行。号称“著名”的养生专家，其实大多数是挂羊头卖狗肉的门外汉。真正的养生干货并没有多少，甚至有的是不加选择的养生的谬论讲给老年人听。在讲座进行差不多的时候，他们会开始推销自己的产品。声称促销价卖给消费者，甚至选择饥饿销售的方式勾起消费者们的好奇心。大部分老年人会被这种“优惠”所骗，其实买的产品根本没有物超所值。老年人由于自身身体状况的下降，抵抗力降低，会轻易地相信保健产品。大多数上当的老年人缺乏防骗意识，有些儿女不在身边的空巢老人更容易上当受骗。养生是大部分老年人生活不可或缺的一部分。但与其相信江湖术士的“娓娓动听”的养生之道，何不多听听医生的建议，有规律的生活。开心快乐，一日三餐足矣。

  中国人的养生讲究气和，认为身体健康是一种气的协调，即阴阳之气。作物有喜阳喜阴之分，人体中也有阴阳的区别。基督教文化里以十字架为标志，象征着爱与救赎；中国人的文化以八卦图为象征，阴阳相合即为平衡。儒家所推崇的“和为贵”不仅用于处理邦国关系上，在家庭，个人修行上也有很深体现。“和”体现在人的性情上，亦体现在人的身体上。阴阳相合才能够达到健康的状态。

  中国人喜爱养生，奉茶为宗。陶渊明采菊东篱下，悠然见南山，归隐山林也是一种修养心性的养生方式。道家讲究道法自然，万物有其始亦有其终。养生既要有心境上的气定神闲，也有饮食上的阴阳相合。

  现今，许多保温杯青年群体渐渐扩大，秋裤青年也应该很多咯。关心身体，关心饮食，不就是关心自己吗？天寒地冻的日子里，多喝北热水，多添衣保暖。人情世故的美好世界里，多给予他们关心和问候。

  正如海子的诗里说的那样：从今天起，关心粮食和蔬菜，喂马，劈柴，周游世界。面朝大海，春暖花开，做自己身体的忠实朋友。