超实用健康养生小知识之误区篇

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  误区篇

  17.胃溃疡跟吃什东西关系不大

  胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌干扰，主要传播渠道是共餐，可以通过抗生素治愈。

  18.身上的包块，不痛的比痛的更危险

  当发觉身上有不明原因的肿块，不痛且活动性不好时，恶性的可能性会大大提升。

  

   

  19.天然维生素并不比合成的维生素更好

  天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反天然维生素在生产提取过程中，更可能引入污染及混入不纯物质。

  20.拔掉一根白发不会长十根

  决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。

  21.夜里磨牙不代表要用驱虫药

  引起磨牙的原因有很多，比如精神紧张、牙合干扰，甚至一些全身性的疾病。

  22.仙人掌不能防辐射

  仙人掌能够抵挡阳光、紫外线的破坏，但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同概念。

  23.没有“宿便”这个说法

  直肠平时是空的，并不积存大便

  

   

  24.房间里蒸醋并不能杀菌

  房间里蒸醋有一定杀菌作用，但它要求的浓度比食醋要高。

  25.喝骨头汤不能补钙

  骨头汤虽然有较高营养价值，但钙含量并不高，对补钙的实际意义不大。

  26.超市小票虽有双酚A，但摸多不会致癌

  双酚A是一种低毒性质的化合物，只有在接触量大、接触时间长的情况下，才会对人体产生实质危害。

  

   

  27.吃鸭血、猪血不能去肺里的灰尘

  目前还没有任何实验和临床证明，靠食物的小分子可以清除肺中粉尘。

  28.坐月子的很多讲究没必要

  过去坐月子讲究不能刷牙、洗头、洗澡、吹风、出门，要大补，现在看来没有道理。

  29.补胶原蛋白不如吃鸡蛋

  高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收。真正能补充的蛋白质，吃一个鸡蛋就足够。

  

   

  30.孕妇防辐射服作用有限

  虽然防辐射服产品的面料确实可以防辐射，但这些衣服开口大且多，抵挡电磁辐射的作用有限。

  31.洗碗不一定要用清洁剂

  如果菜不油腻，洗碗布加热水也能搞定。洗涤剂中很多化学成分接触过多会干扰人体正常代谢。