上火引起牙疼，应该怎么办？

• 上火引起牙疼，应该怎么办？
  
  
  

  上火容易引起牙痛，并且还会增加口腔溃疡的发病几率，所以每天要多喝水，多吃些瓜果蔬菜，能有效避免身体上火问题，坚持每天喝水对身体有好处，并且还要通过饮食来降火，下面我们具体了解上火引起牙痛该怎么做？

  

  一、每天多喝水

  水是生命之源，多喝水可以让体内的废物以及垃圾更快的排出体外的同时，水也是一个非常降火的好东西，大家平时上火之后，医生都会建议要多喝温水，这就是因为温水可以将体内的火气慢慢的消下去。

  在上火的时候尽量不要喝冷水以及太烫的水，因为这些水都比较容易刺激牙齿，让自己的牙齿会变得更加疼，同时温水是最适合人的体温的水，人喝了之后不会给身体造成坏的影响。

  二、饮食降火

  在饮食上也得注意饮食，尽量清淡，少吃辛辣油腻的食物，特别是尽量要少吃肉食，因为肉食吃多了也是容易上火的，可以多吃一些去火的蔬菜以及水果，这些蔬菜以及水果的营养价值都是比较丰富的，同时也可以泡一些清热解火的茶，比如金银花茶，菊花茶等等，还可以煮一些冰糖雪梨，将体内的火气慢慢的降下去。

  这些方法都非常好，如果出现了上火的情况，都可以采取这些方式来让体内的火气慢慢的降下去。而且这些方式也不会给身体造成不好的影响，反而还对身体有利。

  做到以上两点具有去火的作用，每天多喝水能促进人体新陈代谢，多吃些瓜果蔬菜可以清热降火，菊花茶也具有清热降火的作用，也可以通过饮食清热降火，平时可以经常喝些绿豆汤，具有清热降火的作用，身体上火很容易引起牙痛。