黄曲霉毒素是明确的肝癌诱因之一

• 黄曲霉毒素是明确的肝癌诱因之一
  
  
  
  肝脏是我们体内最大的消化腺，担负着消化、代谢、解毒等重要工作，肝脏的健康对于人体正常生理功能的维持有着必不可少的作用。
   
  但是，它却没有与之匹配的强大自救能力，稍不注意，就会损伤，引发病变！
   
   
   
  日常生活中，保护好肝脏健康，尤为重要！
   
  肝不好的人，手上会有2个变化
  一、手掌发红、长红痣
   
  肝脏也承担着代谢激素的功能，当肝功能受损时，一些激素代谢速度变慢，体内激素水平升高，会导致毛细血管的扩张，出现肝掌、蜘蛛痣等表现。
   
  肝掌主要表现为手掌的大、小鱼际发红。
  
   
   
  蜘蛛痣是类似蜘蛛一样的小红点，还容易出现在前胸、前臂上。
   
  二、指甲分层、失去光泽、坑坑洼洼
   
  中医认为，“肝在体为筋，爪为筋之余”，指甲即为爪的一部分，也会反应肝脏的健康状况。
   
  健康的指甲应该是红亮光润，有一定硬度的。
   
   
   
  肝血虚，指甲会出现分层、失去光泽；指甲坑坑洼洼，出现明显的棱，是肝气郁结、肝气不舒的表现。此外，肝功能受损时，还可能出现疲乏无力、小便深黄、鼻子和牙龈频繁出血、食欲不振、脖子粗等一系列症状。
   
  少吃这几物，肝脏更健康
  很多疾病都是吃出来的，肝脏受损和饮食习惯也有着密切联系。想要肝脏更加健康，日常要尽量少吃这些伤肝食物。
   
   
   
  1、久放的干果——黄曲霉毒素是明确的肝癌诱因之一
   
  2、保质期超长的食物——给肝脏增加负担
   
  3、酒精——不仅容易导致酒精性脂肪肝，酒精本身也会直接损伤肝细胞